减肚子最有效的7大方法 瞬间瘦腹

2013-01-31 网站:凤凰 官方网址:凤凰注册平台 点击:

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  1、抬头挺胸缩小腹。

  时刻注意抬头挺胸收腹,把姿势站对站好了,就可以让你看起了瘦了好几斤,腰围好像减少了好几寸喔!同样的道理,你要是不站直,任由你的小腹突出,当然看起来一点都不fit!